تجمع فصيله الدم O+افضل رجيم افضل الاعشاب افضل شاهي افضل الحبوب افضل التمارين وكل شي

طيب بنات الريجيم الكيميائي يناسبنا والا لا
يعني مين سوته ونحفت عليه ؟

لان ودي اضعف بسرعة وبعدين بأحافظ >> ايه هين :D

طيب القطعه الوحده كم فيها من سعره حراريه؟؟؟؟ (الناقت المقلي)

اممممممممم

انا اليوم عرفت من اختي اني فصيليتي O+ >>>>صباح الخير خخخخ

و اتبعت الرجيييييييييم الصاروخي و نحف و لله الحمد 11 كيلوا للحين >>>قولوا ما شاء الله تبارك الرحمن

بس ما اكلت الرز الاسمر نهائيا ..

احس فعلا الخبر و الماكونه و العيش بسمنا كتير ...>>>نبعد عن الشر احس
و الرجيم اللي اتبعته ما اكلت في هالاشياء و نحفت فعلا ..

انا معاكم

أنا فصيلتي مثلكم....................عجزانه أكتبها بالإنقلش
لكن من تجربتي حأكتب لكم................
الرياضه:::::::
مافيه مثل المشي لو تقولون اللي تقولوه......
قبل 6سنين جربت التخفيف الحاد والمشي يوميا لمدة ساعه إلى ساعه ونصف......نزلت في شهر ونصف 15كيلو........طبعا لأن تخفيفي كان غبي فوجهي تقريبا إختفى........وعشان لا تحسدوني خخخخخخخخخخخ
زدت في خلال ثلاث شهور بس الـــــــــــــ15كيلو وفوقهم عشره كمان
يعني 25كيلو؟؟"""""

الشاي الأخضر حسيت إنه يثبت وزني

بذور الكتان.....سدت شهيتي في الأيام الأولى وبعدين شهر كامل ماصار شي ولانزلت كيلو واحد
خل التفاح..........مانزل وزني وسبب لي حرقان وقرحه في معدتي هو والماء الدافي والليمون عالريق.........

وأي شي أجربه راح أخبركم فيه إذا الله قدرني........