تجمع فصيله الدم O+افضل رجيم افضل الاعشاب افضل شاهي افضل الحبوب افضل التمارين وكل شي

متابعة النقاش، صفحة 23

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

591

  2. -هايدي-
    ............
    بنااااااات نفسيتي بالمره تعبانه كل يوم اطلع مع اخواتي ولازم اخبص واآكل
    واليوم رحت للسوق وشفت ملابس تجنننننن ويوم لبستها اكتشفت اني ساااامنه
    ودي انفجر من الصياح تكفون ابي شيء ينحفني بسسسسسسسسرعه عندنا مناسبه آخر الاسبوع وابي شيء ينقصني اقل شيء ثلاثه كيلو تكفوووووووون

  4. -هايدي-
    ............
    طيب وش رايكم بشاهي الضيافه ؟؟
    انا شربته ثلاثة ايام وذبحني المغص وتكرمون .... فخفت انه يسبب فشل كلوي

  5. @aayon_taaank_bsmt

    -هايدي-
    ............
    اهلين حبوبات انا نفس فصيلتكم وبصراحه البرتقال يسمني سواء اكل او عصير والنشويات كلها من مكرونه وخبز ومعجنات هذي على طول تخليني بالونه الرز اذا اكلت منه باعتدال عادي الحمدلله ماعندي مشكله وافضل شي لفصيلتنا هو ريجيم دشتي لأنه يعتمد عالبروتينات والخضروات والله جد هالريجيم يعتبر معجزه لفصيلتنا انا مره من المرات اتبعت نظام اخذه واحد من قرايبي وسويته بس يومين وكنت اتغدا سلطه خضراء وربع دجاجه مشويه والعشاء سلطه وفاصوليا شوي وست ملاعق رز انا طبعا ماكلت لا رز ولا فاصوليا المهم والله العظيم ان ملابسي بيومين وسعت علي وبين بجسمي يعني تقريبا زي نظام دشتي بروتين وخضار جربوها واله ينحفني واياكم يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.