نحفت عشرة كيلو وفي عشرة أيام من دون ريجيم

السلام عليكم
كيفكم حبيباتي
وإيش أخبار ريجيماتكم
أنا مارح أطفشكم وأقلكم لازم تردوا وبعدين أقلكم كيف نحفت أصلا أعرف إن هذي الحركات تغيظ..

لكن أنا نحفت عشرة كيلو في عشرة أيام بدون ريجيم بس مو في الواقع

في أحلام اليقظة

والله شهر ثلاثين يوم .يوم ورا يوم وريجيم شوية قاسي ما نحفت إلا أربعة كيلو فكيف أنحف عشرة كيلو اللي مطفشتني ومنكدة علي حياتي..فعادي أنا إذا حاجة ما قدرت أحققها في الواقع أحققها في الأحلام ترى مافي أسهل من الأحلام .



أف أف هذا كله تدعوا علي ترى رمضان
أمزح هيا لا تزعلوا ماقد أحد سوالكم صادوه> >>مزحك ثقيل زي وزنك

كل عام وأنتن بألف خير
وكل عام وأنتن إلى الله أقرب
وكل عام وأنت أرشق وأنحف
قولوا آمين