شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16

  3. @aloan_zahyh

    الملف مو موجود

    وانا كان عندي هالكتاب شاريته وانصحكم فيه والله حلو فيه نصايح مو عن الكرش بس عن الجسم ككل وعن عدد السعرات في الاكل وعدد السعرات المحروقه في الانشطه المختلفه واسئلة واجوبه واشياء كثيره

  5. صاحبة الموضوع
    طبعي شيووخي
    هذا الرابط الصحيح اضغطي هنا : http://www.4shared.com/file/52156889/1744fd25/karch.html? واتمنى ان تدعون لي بقلب صادق ان الله يحقق امانيه كلها اللهم صلي وسلم ع سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين امين
    جزاك الله خيرا على اضافة الرابط يااختي

    وربنا يرزقك بكل اللي تتمنيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.