كيف تتخلصي من بطنك في اسبوع فقط

تسلمووووووووووووولي بنات حواء على احلى مرور وان شاء تستفيدو بجد وتنحف بطونكم بصحة وعافية

جزاك الله خير وان شاء الله تروح بطوننا واحنا بصحه عافيه

جزااااااااك الله الف خير والله بطني كبير

نصائح مفيدة حقا ما انتبهتلها من قبل يارب تنفعنا كلنا لكن يا بنات عندي سؤال ما اعرف جوابه هو انها قالت في نصائحها ان البطن و الحوض يكبروا عند المرأة لو ما حافظت على غذائها في فترة الدورة يا ترى شو نظام الغذاء في هذي الفترة