شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

432
  1. @frh_alshrok

    ياسلااااااااام هذا اللي ابغاه

    اولا كل عام وانتم بخييييييييييير

    انا معاكم ان شاء الله من ثاني يوم في رمضان الين ليلة العيد

    الوزن : 54
    الطول : 150

    نفسي انزل 7 كيلو واصير 47 عشان انا قصيرة ويبان علي الوزن بسرعة:(

    الله يوفقنا وينحفنا يارب يارب يارب
  2. @frh_alshrok

    معليش من صجتي نسيت ريجيمي انا بسوي ريجيم نوع الجسم وفصيلة الدم

    هيا يارشيقااااااااات العيد هيااااااااااااااااا نبغى حماااااااااااااس يكسر جدران المنتدى
  3. فكرتك حلوة اختي

    انا معااااااكم

    طولي 165

    ووزني 77

    بحاول اسوي رياضه مع شغل البيت وان شالله انحف وتنحفون هالشهر

    اللي عندها برنامج وخلطات للجسم بليز تقولنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.