السلام عليكم
مبارك عليكم الشعر
بنات ساعدوني انا اسوي رجيم دشتي ونزلت و الحمدلله بسمانزلت كثير والحين هاده حالي برياضه والسير والرجيم
بس ماكو فائده الوزن معيي ينزل وش الحل علشان اكسر الوزن الثابت
مع العلم صارلي 3 اشهر وهو واقف مانزل
الله يوفكم شوفولي حل لاتنا ظرون وتروحون سلام
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8- والله انا كمان وزني ثابت واقل تخبيصة يروح كل تعبي
الله يوفقك ويفقنا وينزل وزننا عالعيد - انا بعد انزل 3 كيلو باسبوعين وارجعهم بيومين
- نفس مشكلتي شهر نحفت 2 كيلو واذا رجعت يوم رجع وزني يركض؟؟؟؟؟؟؟؟
بجد تعبت وابي انحف:icon33:
انا جتني قناعه ان 99 بالميه نحاف طبيعة اجسامهم وو احد بالميه من الاكل,,,,,,
بجد تعبت:44:
ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب ترحمنا وتلطف بحاااااااالنا امل وبس@ نفس مشكلتي شهر نحفت 2 كيلو واذا رجعت يوم رجع وزني يركض؟؟؟؟؟؟؟؟ بجد تعبت وابي انحف:icon33: انا جتني قناعه ان 99 بالميه نحاف طبيعة اجسامهم وو احد بالميه من الاكل,,,,,, بجد تعبت:44: ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب ترحمنا وتلطف بحاااا…
نبي حل عاجل ردو ترى نفذ صبري:09::icon33::angry:- :mad:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.