السلام عليكم
شخبارك بنات ان شاء الله كلكم بخير وصحة وعافيه
لربات البيوت منكم العاملات وغير العاملات اقولكم اشوي اشوي عند الفطور ولا تخلون هذا الشهر شهر النكسه واتمنى من للجميع انيو لوك في العيد ان شاء الله
لليسالون عن كم كيلو انزل بالشهر اقولهم صراحة مادري لان ساعات انزل 4 وشهر 3وشهر 2وشهر و شي والدنيا حلوه وبالنسبه عن الياضه انا مو ملتزمه وايدفيه ساعات امشي وساعات اكسل بس الحمد لله عندي شغل لو كنت العب رياضه ما خفيت سعرات كثر ما اخف طول ما انا في الدوام
اتمنى من الله ان كل البنات اتخف وزانهم ويستغلون هذا الشهر الكريم في كل شي لانه شهر كله خير
[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف
متابعة النقاش، صفحة 442