شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

432

  1. @mnor_almntd

    أنا هو أنا
    يا حبيلكم ياااارب ننحفف من غير مرض ويسبب لنا اللي يساعدنا على النحافه ياااااااارب والله انا تسحرت بس كنت شاربه شاي اخضر ع الساعة 1 والحين بعد اشرب كوب كبر جدي <<<حامت كبدي بس ابكمله ولو وان شاء الله ابحاول امشي واخفف ودي اجرب الخل وش …
    هي هي هي:laugh2: من جد يابنات والله فرحتوني بعد ماكان عندي إحباط من وزني اللي كل يوم يزيد عن اللي قبله ... ومشكورة اختي الغاليه على طرح الموضوع اللي جا في وقته وإن شاء الله أبدأ من بكرة الثلاثاء 2 رمضان وكلي حماس معاكم

    معلوماتي هي :

    الطول 163
    الوزن 73
    امنيتي بس اشوف حاجة وستين على الميزان :icon33:

    والنظام اللي حاتبعه هوه التخفيف القاسي مع شرب الشاهي الأخضر ورياضه يوميه لمدة نص ساعه .... يالله شدوا الهمه يابنات لازم نشجع بعض ونتحمس ونكون في العيد رشيقات .... نتقابل إن شاء الله ونشوف كل وحدة ايش عملت... بااااااااااااااااااااي:icon35:

  2. اهلين بالجميع 00 حبيت اسلم عليكم

    الله يتقبل منا صيامنا وقيامنا ويحقق لنا امنياتنا بالصحه والعافيه000000

    ولي رجعه لكم 0000000

  5. @rygymy

    هلااا رشيقات الغد القريب :luvkiss:

    حاليا مسوية تخفيف فقط لأن رمضان و أكل وايد احبه

    بس بحاول بعد جم يوم اسوي دايت .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.