شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

553
  1. نتايجي للاسبوع الاول
    كان 68 وبقي 68
    للاسف عندي ثبات في الوزن من شهرين قبل رمضان وتمنيت ينكسر مع رمضان لكن للاسف ما صار
    من مجموعة السمنة المتوسطة

    سؤال دكتورة: في رمضان اي وقت يكون افضل لقياس الوزن.
    وشكرا
  2. @fratyn

    ناسيه نفسي
    السلام عليكم لو سمحتي يا دكتوره عندي سؤال بسيط اتمنى انك تردي عليه او اي وحده تعرف معلومه تقولي الله يسعدكم ابي اعرف خل التفاح زين او لا انا اشرب كاسين مويه على الريق مع كل كاس غطى خل التفاح الطبيعي وبصراحه طعمه يجيب المرض عشان كذا ابي اعر…
    و عليكم السلام (ناسيه نفسي ) اني نصحوني كثيرين باستخدام خل التفاح وبنفس الوقت سمعت من اللي استخدموا خل التفاح انه ينحف صحيح ولكن بعد مرور سنة او اقل طبعا حسب طبيعه الجسم تكون الم مستمر بالمعدة ولهذا اني ما استخدمته
  3. @ghaly_mhrha

    مساء الخير ... دكتوره / هنادي

    هذي نتائج الاسبوع الأول

    الوزن عند بداية الرجيم : 94

    الوزن بعد أول أسبوع : 92

    الرياضة مشي ساعه لمدة 4 ايام بالاسبوع

    شكرا لكـ يا دكتورة
  4. صاحبة الموضوع
    وليده الرياض
    د هنادي الجابر بليز بليز محتاجه جوابين على السريع انا استخدم حبوب ساده للشهيه اسمها قارسينيا كمبوجيا من محل جي ان سي ومصنوعه من قشر التمر الهندي فقط حبه قبل كل وجبه بساعه وااعتقد انها امنه كثير وش رايك انتي ؟ واوصفيلي فيتامينات كويسه…
    اهالا ومرحبا بكي يا غاليتي

    شوفي يا غاليتي هذه الحبوب غير معروف مكوناتها بالتالي لا نفضل تناولها

    واعتقد انه تحتوي على مواد اخرى غير التمر هندي

    وبالنسبه للفيتامينات فهي توصف من قبل الطببي حسب التحاليل والفحص المبدئي

    وحياك الله وسدد خطاك
  5. صاحبة الموضوع
    && دعد &&
    جا هالموضو في وققققققققققته انا توني حديثة ولادة وزاد وزني بشكل خطييييييير طولي 170 وزني 90 كيلو متزوجه معي طفل وحديثة ولاده (ماكملت شهرين) دكتوره بسألك هل زيادة وزني بعد الولاده شي طبيعي والا افراط مني بالاكل؟ أقدر ارجع لوزني ال…
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

    شوفي يا حببيتي عليكي بالتوجه الى الموضوع التالي بباب علاج السمنه والنحافه


    الى من تبحث عن اخصائية تغذيه

    في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.