شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,046

  1. @am_aghl_alnas عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #23478342
    هلا ذكرى شوفي انا كل مابديت في رجيم ماكمله اخرررربه مااقاوم الاكل الحين مالي نفس اكل واذا اكلت اشبع بسسرررعه
    والنزول طبعا حسب الجسم بس اتوقع ممكن 3 كيلو لو استمريت كذا

  2. @thkr_21 محررة برونزية

    #23478351
    سوري على اسئلتي بس اتحمست والله معكم بس كم ف اليوم اكل حبه وكيف الحين بشهر رمضان بعد الفطور ولا كيف
    والبكت لمدة كم يوم بيكفي

  3. @almog_alhzyn محررة

    #23478444
    يقولو ان اي حبوبب تسد الشهيه تسبب اكتياب مع الوقت لن الحبوب تعطي اشاره لي المخ بي اتوقف وهدا يسبب الكتياب

  4. @am_aghl_alnas عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #23478462
    هلا ذكرى
    باليوم حبه وحده انا اكلها المغرب مع القهوه والمويه
    وفيه ردكتيل 10 وفيه 15 انا اكل 15 لانه يسد الشهيه اكثر
    والعلبه فيها 28 حبه،،،
    توكلي على الله اشتريها وابدي معنا

  5. @am_aghl_alnas عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #23478505
    حياك اختي الموجه الحزينه
    الحبوب ممكن تسبب اكتئاب اثناء ما احنا نكون جالسين ناكلها لانها ترسل اشارات للمخ تطلب منه عدم الرغبه في الطعام واحنا متعودين عا لاكل واذا ماكلنا اكتئبنا
    انا بالنسبه لي اكتئب حتى من الرجيم لاني محررووومه من الاكل يعني مكتئبه مكتئبه اكل حبوب احسن لي عالاقل ماشتهي الاكل
    مو اشتهي ولا يحصلي اكل
    بعدين الحمد لله احس اني مرتاحه معها،،

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.