الموضوع مغلق

نداء عاجل وضروري للي تبي تنقص 5 كيلو تعالوا(انتهت المدة)

@aathb_albsm







اقسم بالله اني اكتب وبطني يمغصني

تخيلوا خلاص بقي ع العيد10 ايام وهالشحم مو راض ينزل بمعنى اصح ما كفينا يدينا شغالة 24ساعة

عن جد للحين وبس اللي تبي تلحق اخر فرصة لها الليلة وخلاص لازم نظهر بالعيد شكل ثاني وطبعاً باين من الموضوع كلها 5 كيلو وبسيطة معقول ما نقدر ننزلها ؟؟؟؟

هاه من تحط يدها بيدي ؟؟؟

ونشوف النتيجة بالعيد ولازم نرفع الموضوع عشان نشوف يموياتنا ونشجع بعض تكفون والله اني نزلت 8 كيلوا بفضل الله ثم بفضل هالمنتدى الروعة وتشجيعكم لي ...


وراح ندعي لبعض ...

:06:هااااااااااااااااااااااااه من معي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

45 تعليق 3,606 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

44

  1. @bhr_alzyn1

    جربي الزبادي واللبن فقط لمدة 3 ايام وان شاء الله بتنزلين ال 5 كيلو

    طبعاً بامكانك تاكلين 3 تمرات مع كاس حليب على الفطور

    وباقي اليوم كل ما حسيتي بالجوع افتحي علبة زبادي وكليها

    ويكون قليل الدسم

    وردي لي على الخاص بعد ال 3 ايام

    يمكن ما ارجع واشوف الموضوع مره ثانيه

  2. @nsf_alaaalm_bs

    انا اببدا لاني الان بازه بعمري لي 3 ايام وانا على هالسير وهالتمارين والاكل قليل

    يارب مايخيب الله تعبي

    انا بي اكتئاب وانا ماصار لي 3 ايام


    الله يصبرني بس

  4. @trf_alsba

    أناااااا حابه أبدا معاج والله

    انا خسرت للحين تقريبا 3 كيلو وابا بعد 4 كيلووووو
    و****الله من باجر ببدا عالفطور 3 تمرات وشوربه ... وبين السحور والفطور فواكه...وعالسحور 7 تمرات وماي
    وبحاول بين كل يومين اسوي سباحه قبل الاكل..
    ودعواتكم لي ****الله انزل ال 4 كيلو والله يصبرنا

    وانا بشجعج اختي عذبة البسمه

  5. @aathb_albsm

    صاحبة الموضوع
    بحر الزين1
    جربي الزبادي واللبن فقط لمدة 3 ايام وان شاء الله بتنزلين ال 5 كيلو طبعاً بامكانك تاكلين 3 تمرات مع كاس حليب على الفطور وباقي اليوم كل ما حسيتي بالجوع افتحي علبة زبادي وكليها ويكون قليل الدسم وردي لي على الخاص بعد ال 3 ايام يمكن ما ار…
    الله يسعد قلبك يا عسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.