اي والله :Dبس انا كارهه الرجيمات والنوادي تمو يقنعوني اني اروح ورحت وانا ماودي وخلصت الشهر وبطلت
غلاي اخر وزن مرتفع وصلت له كان 138 كيلو وبعدها استخدمت حبوب الزنيكال لمدة ثلاث شهور ونزلت 6 كيلو بس تميت ثلاث شهور وزني ثابت لانزل ولا زاد بعدها بشهرين صار 132 تحكمت وحتى الدكتور حطمته وقالي يبي لك عملية تدبيس معها بس انا خوافه رفضت :06:
انا حسيت حياتي انتهت من وصلت 138 كيلو
غلاي لان رجيمك سريع وانا صراحه اعاني من هالنقطه لما انزل اربع كيلو ارجعهم 15 كيلو
حبيتي جربي غيري الميزان احسه هو اللي لعب بوزنك او يمكن انتي من الناس اللي الحاله النفسيه تاثر فيهم
امين يارب العالمين
ياقلبي صعب ندخل كلنا بوقت واحد كل وحده وعلى حسب ضروفها بنحس ان نحنا مقيدين
الحمدلله مو بس انتي الدبه والبطه عندنا وعنك خير
الحمدلله حبيبتي
تحدينا لكل اللي اوزانهم 130 الى 150 كيلو (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 18