السلام عليكم ..
مع استخدامي لنظام حمية متوازنة .. وساعة رياضة يوميا امشي فيها
الا انه وزني توقف عن النزول لفترة اكثر من شهر ..
فما السبب يا خواتي ..
احتاج نصائح.. مع العلم اني لا اعاني من قصور الغدة الدرقية ..
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17- وشو هو هذا العصير؟
- ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وشو العصير هناء التميمي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وشو العصير
هذا الرابط الي يبي فيدك بس ادعيلي ان الله ينحفني نحف فضيع من غير مرض ولاهم ولاحزن ولاتعب والكل يتعجب منحفي ويندهش الله يخليك ادعيلي ودي انحف 20 كيلو ولايزيد بعدها وزني ابدا واكل كل مالذ واطاب ولا احرم نفسي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1373893- شكرا حبيبتي:cook:
ام يارا - بعض الاحيان اذا ثبت الوزن فتره ينزل بعدها بشكل متسارع..
حاولي تخلين يوم مفتوح تاكلين اللي تبين وبالكمية اللي تبينها..
وبكذا بتخدعين جسمك فيعتقد الجسم انك عودتي للاكل مثل قبل الرجيم ..
وكذا ان شاء الله تنزلين ..
هذا اللي اعرفه..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.