كم نحفتي على رجيم دشتي؟؟؟؟/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
416- للرفع
مس-نفوله هلا حبيبتي انا طبقته شهر بدون مشي ولا رياضه بحذافيره نزلت 17 كيلو ماصار فيني ولا شي الحمدلله ربي والكل يبني ارد اسويه لانه وقفته لي شهرين او اكثر بس مازاد وزني مع اني في رمضااان طحت بالاكل كني مفجوعه ملاحظه يمكن مو اي جسم ايناسبه في…
ماشاء الله عن جد رووووعه
حمستيني انا ابي بس 10 كيلو واصير سمبتيك:)
انا نفس فصيلة دمك وبالفعل احس اللحوم تناسبني مشكووووره يا قلبو- هلا فيج اختي ,, انا جربته قبل سنه او سنتين تقريبا
كان وزني 79 وصار 71
سويته حتى اقل من شهر ,,
بس بعدين تركته
والله يوفقج حبوبه - انا من فترة طبقته لمدة 3 شهور تقريبا
وبدون رياضة
نزلت 10 كيلو :32:
بعدها تركته والحين رجعت 7 كيلو ويمكن اكثر :06::06::06:
واخوي طبقه من سنتين ولازال يمشي عليه تقريبا يعني صار اسلوب حياته كله دشتي ومايمنع نفسه ساعاااات من الحلويات
ماشالله نزل 21 كيلو :32:
بس انا حسيت انه أثر على هرموناتي عشان جذي تركته
:27: لـحظة أمـل انا من فترة طبقته لمدة 3 شهور تقريبا وبدون رياضة نزلت 10 كيلو :32: بعدها تركته والحين رجعت 7 كيلو ويمكن اكثر :06::06::06: واخوي طبقه من سنتين ولازال يمشي عليه تقريبا يعني صار اسلوب حياته كله دشتي ومايمنع نفسه ساعاااات من الحلويات ما…
ماشاء الله مره حلو
بس يالبت تشرحين لي اكثر كيف أثر على هرموناتك؟؟؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.