ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

متابعة النقاش، صفحة 570

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,827
  1. @bsyr_rshyk

    بصير رشيقة
    وحسب علمي ان الرجيم هذا فيه يوم فري يعني تقدرين تاكلين اللي تبين بس بحذر غير الرجيمات الثانية :27:
    حبيباتي انا اليوم سادس يوم في الاسبوع الاول من الرجيم :42:
    وان شاء الله يوم الخميس
    اللي هو اليوم الثامن ( فري طبعا ) اقولكم كم كان وزني وكم صار
    المهم منو بادية معاي او في الاسبوع الاول
    خلونا نشجع بعض :26:
    يالله وزرنا الهمة يابنات:26:
  2. @queen_4

    مرحبااااا بناااااات كيفكم وكيف الهمه:D اليوم اول يووم
    الفطورر 2 بيضه مسلوقه وخيار وشوي مرتدلا
    الغداء سلطه (خس وبقدونس وفلفل بارد) مع شوي ليمون وخل وفلفل اسود بصرااااااحد بنات شينه جالسه اكلها واتخيل انها دواء:06:
    العشااااااا: سيك لحم سخيف قد كف اليد وزبادي اكتيفيا وسلااااااامتكم ..
    لو في اكلي شي غلط قولوا لي ومشكورين:) ويالله تكفون شجعوني خلاااااااااااااص ابي انحف مليت من السمنه اللي يشوفني يقول عمري 30 وعندي طفلين مع انى تونى صغيره وعندب بيبي واحد
    الطول:159
    الوزن :67
    الهدف باذن الله : 57
    ياااااااااااارب تنحفنى وكل دبه من غير شر قولوا اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
  3. @queen_4

    *Queen*
    مرحبااااا بناااااات كيفكم وكيف الهمه:D اليوم اول يووم الفطورر 2 بيضه مسلوقه وخيار وشوي مرتدلا الغداء سلطه (خس وبقدونس وفلفل بارد) مع شوي ليمون وخل وفلفل اسود بصرااااااحد بنات شينه جالسه اكلها واتخيل انها دواء:06: العشااااااا: سيك لحم سخيف…
    بنااااات هل الرجيم فعال وناجح مع اللي اوزانهم بالميه وفوق والاا ايش تكفووووون ردوا على لاني احتاج انزل 10 كيلو فقط لوزنى المثالي ؟؟؟هل يصلح لي والا لااااااااااااااااااااااا لاني تونى بالبدايه ؟؟ ارجووووووووووووووووووووووو الرد:(
  4. @bsyr_rshyk

    *Queen*
    بنااااات هل الرجيم فعال وناجح مع اللي اوزانهم بالميه وفوق والاا ايش تكفووووون ردوا على لاني احتاج انزل 10 كيلو فقط لوزنى المثالي ؟؟؟هل يصلح لي والا لااااااااااااااااااااااا لاني تونى بالبدايه ؟؟ ارجووووووووووووووووووووووو الرد:(
    هلا فيج حبيبتي الرجيم جدا فعال وانا بادية فيه من اسبوع يعني اليوم سابع
    وباجر باذن الله راح اقولج وزني ووزن اختي بعد لانها مثلج يبيلها بس عشر كيلوات على وزنها المثالي
    وفعلا نازل وزنها
    شدي الهمة وكملي لاتضعفين امام المغريات
    وحياج حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.