رجيييييييم رهيييييييب
بس النقص سرييييييع
اكييييييد الي بيعمه بيرجع عالسريع
ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 574
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,827- السلاام عليكم
انا جديده في هالمنتدى الشامخ
وسبب تسجيلي هو هالموضوع ابيكم تنصحوني اسويه او لا
لازم انزل 40 كيلو من وزني وزواجي في الصيف
... تكفووون ساعدوني
وربي اكتب والعبره خانقتني - لي رجعه
NoOosee انا اليوم بديت فيه وبإذن الله استمر , وزني 80 طولي 152 يعطيكـ العافيةلصاحبة الموضوع وللبنات على تشجيعكمـ
بنات ابا بديت بالريجيم امس
وطبعا بصمت لاشارك بمواضيع ولا غيره
ماكنت متحمسه الصراحه قلت بجرب خاصه ان ودي ب5 كيلو ع الاقل
ولو زياده الحمدلله ع النعمه
خير وبركه
امس كان وزني 74
واليوم الصبح لما وزنت لقيته
73
فرحت واااايد قلت يارب اكمل كذا على هالنزول ويارب كل يوم كيلو
اهم شي عندي اخترق عالم الستينات خلال اسبوع
وبكره الصبح بعد بوزن
وبقولكم النتيجه:39:- السلام عليكم بنات ....
ومشكورة بنت الامارات على هالرجيم الرائع وعجبني حماسكم وانا متابعة يومياتكم ورح ابد ***** الله من السبت القادم لني الان صايمة و***** الله الله يوفقني وارجع رشيقة مثل ما كنت قبل الزواج والولادة
بس ***** الله الاقي بدر الكتان
على فكرة بعتلك رسالة عالخاص يا بنت الامارات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.