بنات اللي جربو رجيم التمر واللبن اوالحليب تجاوبني بليييز

@am_barny

هل اقدر ادخل معه اي شي مالح او حامض لاني مع الرجيم احس انو نفسي مرة في شي مالح لو مخلل او ليمون او اي شي بس اخاف انو يخرب آلية عمل الرجيم لاني سمعت انه يعتمد على انزيمات ممكن تعيقها المواد الثانية غير التمر واللبن .تكفون اللي جربت تدخل على رجيمها اي اضافة وما خرب الرجيم تفيدنا الله يخليكم..:(

5 تعليق 1,235 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5

  2. @alzghrot

    انا جربته من الجمعه الى الاثنين ونحفت 3 كيلو بس التمر خلص وانا في بريطانيا ومو متوفر عندنا

    الزبده بدون اي اضافات يعني كنت اكل تمر واخذ ملعقة قشطة (زي قشطة المراعي والصافي)

    ومررره ينحف بصراحه انصدمت

    كنت العب على جهاز الستيبر(زي طلوع الدرج) ربع ساعة قبل الفطور وربع ساعة قبل الغدا يعني على معدة خاليه

    وكنت اسوي 20 دقيقة تمارين للزنود..

    وما كنت اشرب اي نوع اعشاب واشرب 8 كاسات مويه

    كني كثرت حكي...؟؟

    وان شاء الله ينفع معك..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.