*
خخخ وليش هالفيس المكتئب
بالعكس ياحلوة مقاساتك حلوة
وزنك لازم يكون بين الـ 57 - 60
الرقبة والصدر وأسفل الصدر تمام عندك
بس المشكلة بالخصر ترا المعظم مشكلته بالخصر
خصرك لازم يكون 66 سوي تمارين بطن وخصر قد ما تقدرين
الخصر أحلى شي بالبنت
الورك :: 100 كلهم بس 5 سم
الفخذ::55 لازم تنزلين 6 سم
الركبة::39 عندك اكم دهنونة حول الركبة لازم تنزل ممم
والبطة :: أهم شي طبعاً النص لازم تنزل للـ 33
الكاحل ::22 كلهم سم
الجسم الحلو مو مشكلة اذا كان مقاس الصدر والورك أكبر من المثالي
الجسم الحلو المفروض الفخذ والخصر والبطة والركبة يكونون مثاليات
لأن الخصر ينطي جمال الجسم الجزء الفوق
والفخذ والبطة والركبة يكونون جمال الساق وجمال الجزء السفلي كله
حتى لو كان الصدر كبير والورك والأرداف كبيرة
إذا نزلتي خمسة كيلو رح تكون سيقانك حلوة وخصرك حلو
ولو نزلتي للـ 60 يكون تمااااام ,,
:26: :26:
*
** إللي حابة تعرف مقاسات جسمها المثالية ,,, تنوّر موضوعي ~~
متابعة النقاش، صفحة 9