شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

172
  1. @dmaah_ofa

    صاحبة الموضوع
    سحر الحلا ماودي احطمك بس جربت ذا الرجيم ووزني ماتحرك ابدددد يمكن علشان فصيله دمي o ومايناسبنا الحليب واللبن مدري عموما الله ينحفك بصحه وعاافيه يارب

    اريج مااشاء الله حامي في حااامي الله يثبتك يارب وعادي شاركي واكتبي يوميااااتك وبالنسبه لبرتقاله كامله مدري اذا يصير ولالا بس اتوقع يصير لأن مسموح نشرب عصير ومو معقول عصير بنص برتقاله بس


    دلع على كبر ان شاء الله تنزلين الوزن الي تبينه ولا تخاافين شاركي معنا ونتشجع كلنا مع بعضضضضضض ونصير على قلب واحد ونسويها تحدي علشان ننحف تعالي وتوكلي على الله بس وسجلي بياناتك حبيبتي وبالنسبه للتعب ترا كلها شهر او شهر ونص وخلالالاص تصيرين رشيقه باذن الله استحملهم علشان انحف لووول


    وبناااات بسئلكم اذا شربت الاعشاب مع الريجيم الكميائي مايصير يعني صدق يغير كميائيه الريجيم لأن الاعشااب ذيك بقووه تنحفني وتحطمت ابيهااا
  2. @dlaa_aal_kbr

    دمعه

    يااااااااااقلبي على التشجيع الله يسعدك

    الله يسمع منك يارب

    وبالنسبه للاعشاب ماعندي خلفيه والله


    وبعدين انا كمان فصيلة دمي o+

    يعني لا تشكين


    بس ترى هو نزوله باول اسبوع لايقل عن 3كيلو باي حال من الاحوال

    اما الاسبوع الثاني يفرمل شوي ...يعني لو نزلتي كيلو ونص نعمه وفضل من ربي


    الثالث تنزلين اقل شي 2كيلو

    وبعد كذا يتوالى النزول


    يااااااااااااااااااارب ثبتنا عليه يارب ونحفنا بصحه يارب تعبنا من الاشكال اللي تقرف والتعذيب يوم نبغى نلبس
  3. @dmaah_ofa

    صاحبة الموضوع
    اهلييين دلع ترا احسه ينززل وزننا لأن احنا تناسبنا البروتيناااات والنشويات بذا الريجيم قللليله مره وهاااه خلاص ترا سجلت اسمممك اكتبي بس طولك ووزنك ياحلوه وان شاء الله الشهر الجااي يصير ناقص منه 20 كيلووووو قولي اميننن
  4. @fdly

    انا نفسي انظم معكم يمدي من بكرة

    نفسي باحد يشجعني

    ثانيا ماحصلت ريجيم ينزلني ***** الله هذا ينزلني
  5. @dmaah_ofa

    صاحبة الموضوع
    اهلييين فضيله انظمي حبيبتي احنا اصلا بنبدا يوم الاثنين بس اذا حابه تبدين بكره ابدي في بنات بدوو من اليوم بس لا تنسين تكتبين بياناتك ويومياتك هناااا

    وانا اكثر وحده بالعالم تخرببب ريجيمات بس واجد واجد واجد نحفو على هذا من البحث الي سويته عليه علشان كذا نزلت عليه موضوع

    بس لاتنسين تشربين معه فيتامينات احتياط وتشربين مويه كثيرر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.