وانا ان شاء الله معكم
الوزن 79
الطول 154
الوزن المطلوب 60
النظام تخفيف مع الامتناع عن النشويات
مع دلع العيون..باالرشاقه نكحل العيون
متابعة النقاش، صفحة 23
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
20,190- وانا رح انضم معاكم يا بنات
وزني 77 وحابه اوصل66
وطولي 170
ورح امشي على نظام التخفيف والتمارين وبس - أخواتي انا راح احطلكم بياناتي بس من يوم السبت علشان كل جمعة ان شاء الله يكون مر اسبوع بالتمام و الكمال..اصلوا انا مهووسة بموضوع الميزان و الله عندي هوس الميزان اكثر من الأكل و راح يلزمني ارادة كبيرة اني اقاوم ما أوزن كل يوم..و الله يعينا و يعينكم
تحياتي - متى البداية؟
هل هو يوم السبت؟ - السلام عليكم ممكن اشارك معاكم
الطول =170
الوزن=60
اريد اوصل لل55
وان شاء الله راح انزل شريط الوزن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.