لمحبي التجارب,,, ريجيم الموز (إختراع ياباني) بجرررررررربه ...... مين تبدأ معــــاي؟؟

متابعة النقاش، صفحة 18

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

214
  1. @oum_nasser

    بنوتة..الف مبروك النزول..ما شاء الله....:icon28:
    عقبال باقي البنات ان شاء الله....
    انا كمان الرجيم داخل دماغي..وناوية اجربه بس بعدما اسوي رجيم البطن بحول الله...
    دعواتي لكم بالتوفيق....لاحقين عليكم باذن الله تعالى....:)
  2. ليييييييييييييييييييييه كذا لقيت الموضوع بالصفحه الثالثه
    لاتكفون تحمسووووووووووو عشاني تحست لاتخربون


    انا فطرت مويه وموزه
    وبعد ساعه بروح امشي مع جارتي

    يااااااااااارب انحف من غير شر وانا بصحه وعافيه

    بنوته نجديه
    الله يسمح منك يارب ومشكوره عالترحيب وان شاء الله قدها وقدوووووووووووووود
    :)
    اشوفكم عالغدا
  3. عدنااااااااااااااااااااااااااا

    اليوم بعد مافطرت قلت بروح امشي انا وجارتي لكن الاحوال الجويه سيئه
    فانطقيت بالبيت وسويت تمارين نط حبل وبطن والافخاذ
    والغدا تغديت حبتين كوسه محشي صغاااااااااااار بالمره
    والعشا محتاره وش اتعشى

    يالله شدو الهمه
    وانا موعد قياس وزني الخميس الجاي


    يالله ياحلوت عطونا يومياتكم
    والله الريجيم يجنننننننننن خصوصا الموز عطاني طااااااااااقه وقدرت اسوي رياضتي ولا العاده عشر دقايق وانا اتبطح من التعبببببببببببب
    والله يعين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.