من قد التحدي وتنزل اكثر خلال اسبوع .. برنامجنا الصحي البسيط ..
متابعة النقاش، صفحة 131
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,388dodyia أهلين دكتورااةةة : أخبارج حياتي؟
هلا فيك أختي :cook:
أنتي وش اخبارك وأخبار التخفيف معك ؟؟:35:- وين بنات مجموعتي ليش طافيين ؟؟؟ :32:
وينكم يالسبعينيات يالبنفسجيات غلبونا الفريق الاحمر والاخضر والتركواز بالحماس :o
جددوا الهمه والنشاط وخلونا نتنافس وينكم تحركو خلونا نفلب الفرق الثانيه :p
خلو المراكز الاول والثاني والثالث تكون من فريقنا يالله يالله :D :D - بنات انا نفسيتي اليوم مرررررررررره زفت ..
جتني الدوره وانا لي 12 يوم مخلصه بس ..
الله يعينني يارب هذا اكيد بسبب التكيسات لاني موقفه كل علاجاتي ..
ادعو لي بنات الله يجزاكم الجنه ..
واذا عندكم نصايح لا تبخلون علي ..
ظهري مررررررررره يوجعني وجع غريب وبطني كذا الله يعين ..
:06: :06: :06: :06: :06: - يومياتي :
ملعقة عسل على الريق
= ما افطرت ..
= تغديت شوي زهره مقليه مع شوي مقدوي ..
= المغرب أكلت شوي طماط مطبوخ ..
= شربت كابتشينو حار وما سويت أي رياضه اليوم علشان الدوره .
:44: :44:
يافرحه ما تمت فرحت اني نازله كيلوين وما دريت بالدوره .. يالله الخيره فيما اختارها الله .. :icon33: :icon33: - السلام عليكم يادبدوبات
بنات انا قريت اول الموضوع وعجبني صراحه بس ماقدرت اقرى كل الردود ..............
المهم انا ابي معاكم وفعلا هذا المهم التقليل بالكميه مو النوعيه وانا من اللون الاحمر وزني 136وطولي 163
وعلى شان اللخبطه نبي كل وحده تجمع اسماء واوزان كل فريق المستمرين مع بعض للحين
شرايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.