السلام عليكم
كيفك حبيبتي نبره وله ياغاليه رجيمي الي عملتو صح ينزل بس انا من اصحاب الاجسام العنيده بس رجيمي هو اول يم فاكهه ماعدا الممنوعات وثاني يوم خضار وثالث يوم الافطار بيضتين مسلوقه وشاي او قهوة بدون سكر والغداء خضار مسلوقه مع علبة تونه مصفاه من الزيت والعشاء خضار مسلوقه واليوم الخامس مثل الرابع واليوم السادس فاكهه ا صنف اي كمية من غير الممنوعات منجا تمر عنب واليوم السابع مثل السادس هذا الرجيم
اتمنى اكون افدتك ياغاليه والحين مسويه رجيم الشربه الحارقه
ابي قرووووووب
متابعة النقاش، صفحة 29