انا فطور اليوم كاسة حليب وحبة برتقالة..
والغدا..2 بيض مسلوق وخيار وطماطم..
والعشاء لبن زبادي وحبة فاكهة..
مع دلع العيون..باالرشاقه نكحل العيون
متابعة النقاش، صفحة 1,175
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
20,190لووووفة1 انا فطور اليوم كاسة حليب وحبة برتقالة.. والغدا..2 بيض مسلوق وخيار وطماطم.. والعشاء لبن زبادي وحبة فاكهة..
ماشاءالله
نظام حلو- نفس رجيم ام دوللي بس غيرت الفطور وحذفت اللي بين الوجبات وكنسلت التوست
- يسعدلي هالطله
اخبار الاتفاقيه - اخباركم كيف الرجيم معاكم؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.