من قد التحدي وتنزل اكثر خلال اسبوع .. برنامجنا الصحي البسيط ..
متابعة النقاش، صفحة 166
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,388- انا بدأت اليوم وبعد اسبوع اقولكم كم صار ^_^ ان شاءالله..
ام نودا بنااااااااااات وربي انبسطت لما شفت تشجيعك لي الله يسعدكم يارب بس تعرفون اذا الواحد تحطم يمكن يسوي اي شي في باله بس من اليوم ولما قريت تشجيعكم زدت حماس <انتي خلقه متحمسه اجل كيف اذا زدتي خخخخخخ:P وفكرت كويس ولقيت لازم اسوي لي نظام قوي ويال…
ام سلطان:
حياك الله اختي وبالتوفيق:35:
"بسمة الحيــاة":
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا انتبهي الله يخليك
عليك بالرياضة الشاهي الاخضر والبنات ماقصروا بالرجيمات والتشجيعات وادخلي نادي رياضي
وفيه الف والف طريقه
او اذا مررره مانزلتي ولا كيلو روحي لاخصائيه تغذيه هي تشوفك وتحكي معك وتعطيك الرجيم المناسب
تكفيين لاتسوين هالعمليات والخرابيط :icon33::(
* * قمر نجد * *:
كلناااا خربناها بس ان شاء الله هالاسبوع يكون كويس :39:
dodyia:
الحمدلله ياااااارب دوووووم نفسيتك كويسه حبيبتي:39:
يالله شدي حيلك واتركي عنك كل الخرابيط ترا اليوم بنبدا ولا ؟سارونه k.s.a انا بدأت اليوم وبعد اسبوع اقولكم كم صار ^_^ ان شاءالله..
سارونه k.s.a:
يالله بالتوفييييق ولاتنسين تطمنينا عليك
وياليت توضحين طولك ووزنك عشان نعرف انتي بأي مجموعه معليش اذا ازعجتك :)- السلام عليكم
ام نودا سارونه k.s.a: يالله بالتوفييييق ولاتنسين تطمنينا عليك وياليت توضحين طولك ووزنك عشان نعرف انتي بأي مجموعه معليش اذا ازعجتك :)
سوري والله بس حسبت الموضوع قديم لانو صاحبتو مو موجوده..
انا وزني 55 وطولي متوسط والله مااعرفو ^_^ ..
يسلمووووووو اختي بالعكس لا ازعاج ولاشي...
انا من المجموعه التركوازيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.