شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,388

  1. @alsosn_althhby

    مرحبا بنات

    وخاصه اختي دوديا

    كيفكم ؟؟

    انا حابه اضل اجي وازوركم هون :26:

    يعني منشجع بعضنا


    هو انا مابحب التزم بنظام بشكل حرفي .....بتكهرب ..


    لكن في رجيم بحسه حلو وهو موجود هون وهو بنفع معي مافي كتير نشويات

    وحلويات

    بس ابعد عنهم كل شي بصير منيح


    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=892096

    يعني بالمختصر

    يا انا يا 8 كيلو من هون لاخر السنة

    ويارب اخلص منهم بشكل صحي وسليم

    وبدون رجعه

    بنات ادعولي اشتغل بالمكان اللي بحلم فيه + وتنحل مشاكلنا باقرب وقت


    لانه فعلا النفسيه التعبانة بتخليني احس حالي تقيلة جداااا

  2. @quotbsm_alhyaquot

    ام نودا
    ام سلطان: حياك الله اختي وبالتوفيق:35: "بسمة الحيــاة": لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا انتبهي الله يخليك عليك بالرياضة الشاهي الاخضر والبنات ماقصروا بالرجيمات والتشجيعات وادخلي نادي رياضي وفيه الف والف طريقه او اذا م…
    اختي ام نودا
    رياضة المشي وجربتها النتيجة احتكاك بالركب ومانحفت
    الشاهي الاخضرالصيني الاصلي وطعمة اللوع من حقول الشاي ومافي فايدة 0
    الرجيمات اعطيك مجلد باانواع الريجيمات ومافي فايدة
    حتى حبوب الزنكل جربتها زاد وزني
    اخصائيه تغذيه ورحت لها ومافاد
    نادي رياضي مااقدر ادخل بتاتا
    الف والف طريقه جربتها سنتين على نفس الوزن كان وزني اكبر ونحفت ووقف من سنتين
    تخيلي انك تسوي دايت سنتين ومافي نتيجة ابي اشوف شي اقل من 99
    قولي ايش ممكن اسوي والله تعبت :(:(,انا كلمت الدكتور وقلي حاولي كمان وانا مترددة لان عندي مشاكل بالمعدة والدكتور متردد من هالناحية وبالرغم من كذا مايست انا مثابرة معكم
    دعووووووووووووووووووووووووووووووووووووواتكم    :(

  5. @am_noda

    "بسمة الحيــاة"
    عظم الله اجركم وغفر لميتكم واسكنه فسيح جناته
    نجمة الورد :
    مشاء الله علييك الرجيم مرره كويس وانا استفدت منه معلومات كثييره وانا ناويه ابد من اليوم ما اكل بعد الساعه
    8:00
    يارب تشتغلين بالمكان اللي تبينه بأقرب وقت بأذن الله
    وتنحل مشاكلك قريييييييب يارب والله يعينك ان شاء الله:(
    بنات انا صايره احوس بوقت الفطور :icon33:
    بس مو مره راح انزل لكم يومي اذا خلص ان شاء الله:p
    عادي لو اكلت بالفطور بس انا ناويه ما اتعشى وجبة الغداء ابببببببد ما احرص عليها<<اما ماتحرصين:p
    وش رايكم؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.