شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,388

  2. أهلين بناااتت توني تعشيت .. فخل أكتب يومي كامل و حكموا

    الفطور : كوب حليب
    الغداء : نصف بادية سلطة + 3ملاعق أرز + نصف قطعة دجاج
    العشاء : قطعة و نصف شابورة + 3 ملاعق صغار لبنة قليلة الدسم

    ها بشروا شلون يومي ؟؟

  5. عبير الحجاز : الله يسلمج أول ما أقعد الصبح أسوي رياضة 10 دقايق من كتاب جورج كروز كل يوم :) عندي يوم واحد بالاسبوع راحة .. بس اليوم سويت عادي
    و مساعة سويت رياضة ربع ساعة بعد :) لا تخافين أنا وحدة ما أستغني عن الرياضة :D

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.