شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,388

  1. @am_noda

    dodyia
    نونة ما شاء اللههه لا بصراحة حلو معدل نقصانج و نظامج وايد حلو :) شكثر تبين تنقصين؟
    dodyia؟
    انا طويللله ترا وعريضه :(
    طولي على ما اظن ترا مو متاككده 160 ويقولون الوزن المثالي 60 بس انا لي بطنن وعند المعده خاصه
    ويوووومك مشاااااااء الله مرره حلو واهنيئك على نظامك انتي تمشين على نظام معين؟
    لووووووووووووووووووووووووووووووووول اهم شي المطعم اييه لازم والله ودي اطلب الحين بس كل ماقلت بطلب
    قلت لالالالالالالالالا وين التحدي<<محارش:p
    يالله لازم تزورينا عشان نعزمك :icon28:
    واحنا ان شاء الله مفكرين نجيكم بالكويت بس مدري متى بس خاطري اجي
    عشان تعزميني :p<<نشبه

  2. @am_noda

    ام نودا
    dodyia؟ انا طويللله ترا وعريضه :( طولي على ما اظن ترا مو متاككده 160 ويقولون الوزن المثالي 60 بس انا لي بطنن وعند المعده خاصه ويوووومك مشاااااااء الله مرره حلو واهنيئك على نظامك انتي تمشين على نظام معين؟ لووووووووووووووووووووووووووووووووول…
    نونة حبيبها :
    ياهلا والله مشااء الله
    يالله بالتوفييق عثبال ال 55 يااارب
    مس شرشر معليش انتي بأي فريق معنا او وين لانك تكتبين بالاسود ما عرفت معليش؟
    مس شرشر:ترا الحركه بررررركه وخاصة المشي ونط الحبل ورياضة الدرج تراها مررره كويسه
    وانا عن نفسي رياضة الدرج كل يوم لازم
    واليوم ببدا بنط الحبل ان شاء الله:09:

  3. @am_noda

    ام نودا
    نونة حبيبها : ياهلا والله مشااء الله يالله بالتوفييق عثبال ال 55 يااارب مس شرشر معليش انتي بأي فريق معنا او وين لانك تكتبين بالاسود ما عرفت معليش؟ مس شرشر:ترا الحركه بررررركه وخاصة المشي ونط الحبل ورياضة الدرج تراها مررره كويسه وانا عن نف…
    يومي انتهى الحمدلله:p
    الفطور:
    زي ماقلت لكم توست+لبنه+عصير ليمون
    على الظهر:
    عصير مشكل
    وقبل لا انام على العصر نزلت وشفت التمر ماقدرت اقاوم اخذت لي حبة وحده تمر
    وثلاث قطع من شيبس ليز
    وملقعتين سلطة فواكه<<مشاء الله حاسبه بالعدد
    <اهم شي مدري كيف تجي سلطة فواكه وليز وتمر:p
    وقبل لا انام نطيت على الكنب اكثر من 30 مررررررره تعبببببت والله مدري كم :09:
    والساعه 10 يعني الحين:
    جالسه اكل همبرجر دجاج مشوي يعني الدجاج مشويه بس والله مشتهيتها ماخليتها بخاطري:(
    وعلى الساعه 12 رياضة الدرج ونط الحبل؟
    وقبل لا انام طبعا كوب شاهي اخضر+زنجبيل
    ايش رايكم؟صح حست عشان الهمبرجر
    بس انا عندي امل اني نازله ان شاء الله ؟؟

  5. @alhloh_almzyonh_1

    مرررررررررحبا

    هاه كيف الهمه والنشاط للامام سر.............يقالي اشجعكم الحين خخخخخ

    ياحبايب مين مع ريجيمها تشرب الزنجبيل والشاهي الاخضر؟؟ انا كل يوم ع العصر اشرب شاهي اخضر معاه زنجبيل طازج ونعناع وكتان
    واليوم بدأت اشرب خلطة الليمون والكمون على الريق.......على فكره كنت اشربها قبل لااحمل لمدة شهر يابنات بطني لصق في ظهري حتى امي كل ماشافتني تقول مااصدق انك حملتي وولدتي ماشاء الله تبارك الله والحين بعد هالحمل رجعت اشربها
    هاه مين معايه والابس انا لحالي اشربهم؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.