شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,388

  2. @dktorah_fy_alhb

    صاحبة الموضوع
    قطوري ما افطرت ..
    تغديت شوي رز وملوخيه ..
    يصراحه كثرت بالعشاء شوي مكرونه وزهره مقليه وبطاطس باللحم المفروم وتعشيت تقريبا الساعه 8 ونصف ما راح اكل بعدها شيء وبشرب مويه دافيه :35:

    للاسف ماسويت رياضه لان الدوره ملخبطه شوي عندي وجايتني كثيره وبغير وقتها والنفسيه مره زفت ..
    ومتوقعه الاسبوع هذا ما راح انزل وزني ادعولي :44:

  4. @am_noda

    زعيمة الصبايا
    مرحبا بنات انا يومي كان حلو اول ماصحيت شربت مويه دافيه وبعده اكلت زبادي بعدين تقهويت واكلت قطعة كوكيز وبعده شربت شاي اخضر+زنجبيل واليوم مامشيت بس اشتغلت بالبيت كثيرررررر يعني بالعربي كرفت وشربت عصير والعشاء اكلت كلوب ساندوش وال…
    مشاء الله يوووووووووووومك مرررره روعه اسمتري انتي تمشين على نظام معين ؟؟
    يالله بنااات وينكم انا الحين اشرب شاهي اخضر +زنجبيل واليوم مررررررررره تعبت سويت ريااضه واجد

  5. @am_alamorat_2

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اسفة ياصبايا كثير لاني لم ادخل من مدة والان حصلت فرصة وقولت خلي اشوف عاملين ايه مع الرجيم والرياضة المهم علي السريع لان عندي امتحانات وصعب اني ادخل بس انا متابعه لاخباركم كلها ويارب يعطيكم الصحة والعافية انا كان وزني 98 وصار 97 الف شكر والحمد لله مع السلامة ولا تنسوني من داعوتكم الطيبة في امان الله وتصبحون علي محبة الله:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.