[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف

عندج الدكتور محمد العمادي بالعمادي


عبدالعظيم في الاهلي

السلام عليكم يا بنات

جوري حبيبتي انا فعلا خلال ست شهور حاليا مجربتش الدامبينج ابدا و بحمد ربنا على كده لاني اسمع انه متعب و بصراحة يا بنات عشان مكونش كدابة انا باكل كل حاجة و كمان حلويات و سكر عادي لاني انا اصلا السكر عندي منخفض جدا بطبيعته و من غير سكر في الاكل بيغمى علي

انا بحب الشاي بشرب مرة او اتنين في اليوم يعني بمعدل معلقتين الى تلاتة و طبعا في الشهور الي فاتت كان النزول ممتاز حوالي اربعة كيلو في الشهر بدون اي حركة انا من اكبر الكسالى في الدنيا

مش بقوم من قدام شاشة الكبيوتر ابدا

لكن حاليا ابتديت اكل كميات اكبر شوية وصلت اني اقدر اكل رغيف صمون زي ما بيسموه في الخليج و فيه جبنة او بيض او اي حاجة بس المهم دي اقصى كمية اقدر اكلها حاليا

لكن للاسف اصبح النزول اقل و ضعيف جدا من كيلو لاتنين في الشهر و ده طبعا اللي حيخليني اقوم من مكاني و ابتدي ادور على جيم او شغل المهم اتحرك عشان ارجع انزل تاني بالسرعة المطلوبة

يا بنات بجد حرام بعد كل البهدلة دي نحرم نفسنا كمان

انا رأيي انه كلي من كل حاجة بس الحمد لله العملية مش حتخليكي تاكلي كتير حتى لو نزولك كان ابطئ بس مش حتعاني من مشاكل نفسية

صحيح يا جوري انا اخدت الفترة الاولى كلها عايشة على العصائر الطبيعية و خصوصا التفاح حتفيدك جدا في الفيتامينات و الاملاح على ما جسمك يتأقلم مع الوضع الجديد

و تقومي يا رب بالف سلامة