شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,388

  1. @dktorah_fy_alhb

    صاحبة الموضوع
    زعيمة الصبايا
    مرحبا بنات دكتوراه على فكره ترا رياضة الدرج مضره للارحام واعتقد هي السبب بالدم اللي معك وبما انك تدورين الحمل لازم توقفين درج ورياضه خليك على المشي اخف
    هلا فيك اختي ..

    المشكله بيتي صغير يعني شقه ودور علوي علشان كذا ما اقدر امشي الدرج احسن ..

    والدم مو من الدرج لان عندي تكيسات ولخبطه بالهرمونات :26:

    الله يوفق الجميه ونوصل للوزن اللي نبغى :(

    ألف شكر لك اختي على اهتمامك والله يوفقك يارب :)

  2. @dktorah_fy_alhb

    صاحبة الموضوع
    الحلوه المزيونه💕
    تصدقي دوبي انتبه للون والله على بالي بنفسجي :hahaha:خخخخخخخخ عمى الوان ومين قال انك راح تغلبيني هاه امعصي على بالك افوت الجائزه اللي هي رحله بمنتجع جزر الواق واق...والله مدري فيه على الخريطه جزر بهالاسم:humm::unsure:؟؟ ومادامي اعرف احمس …
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ..

    استمري على هالحماس شرط البنات كلهم ينزلون اذا سويتي كذا دايم :42:

    الله يوفقك يارب :26:

  3. @dktorah_fy_alhb

    صاحبة الموضوع
    لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

    بصراحه زعلانه منكم يابنات ؟؟؟؟؟؟؟؟ :angry2:

    ليش كذا ؟؟

    أولا : كل ايامكم تخبيص وينكم يابنات عن بعض بدال ما كل وحده تعاتب الثانيه صارت تايدها غلط ليش كذا لازم كل وحده اذا خبصت تعاتبها الثانيه والا ما كان الموضوع لنزول الوزن صار على هالحاله لزيادة الوزن لازم يا بنات نتعاون الله يخليكم غلط اللي تسوونه ..

    ثانيا : اليوم الاحد ولا شفت احد نزل وزنه الا الاخت الابتسامه صدقه وراح أخليها المركز الاول الاسبوع هذا لانها الوحيده اللي حطت وزنها وتستاهل كل خير ...

    خلونا نجدد الحماس ونترك التخبيصات وبتدي بروح جديده وياويل اللي تخبص أو ما تتحرك الا لعذر يمنعها غصب :22:

    كيف راح تنزل اوزانكم وانتم ما شين بنظامكم المعتاد بدون ما تغلبون على انفسكم ..

    أنا ما اقول سوو ريجيم لانه اكبر غلط الرجيمات انا اقول خففوا بالاكل ثم خففوا ثم خففوا ..

    وللمعلوميه اللي تبغى النزول لا زم تاكل ست وجبات باليوم وما اقولها عن فراغ بالعكس انا قاريع عنها كثير ست وجبات والثلاث وجبات الرئيسيه وبين كل وجبه ووجبه فاكهه او خضار ولازم باليوم قطعة حلا أو حبة شوكولاته واعيد وا كرر لازم ست وجبات ولازم ما تحسين بالجوع ابدا والثرث وجبات الاضافيه تكون فواكه او خضار ..

    أرجوا انكم تكونوا فهمتوا علي وما نبغى تخبيص وخلونا نتابع بعض بحماس وياويل اللي تخبص وانا اولكم ..:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.