نزلي من وزنك عشره كيلووو بس وبسهوله "مجرب"/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,180
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,238- عبير : طبيعي معدل النقص بيثل مع الوقت لأنج قاعدة تقربين من زونج المثالي .. استمري و ما عليج شر ان شاء الله :)
- وزني المثالي باقي كثيرررررر 20 الله يسهل كل صعب وينزل وزني واوزان الاخوات من غير شر لي ولا لكن
- عبير : حبيبتي بهالطريقة عندج حلين
إما إنج تحرمين نفسج و تتبعين رجيم و تنقصين من وزنج بسرعة و زمن قياسي و تردينه مرة ثانية و فوقه هدية و تظلين بعالم الرجيم إلى ما لا نهاية
أو إنج تخففين أكلج و تنقصين وزنج بالراحة بس تضمنين إنه ما راح يرجع
الخيار لج :) - تسلم يدك عجبني مررررررررره رجيمك وأنا الحين لي اسبوع ونصف متبعه هذي الطريقه اللي هي تقليل الاكل بس مالاحظت شيء وجاني إحباط بس لما قريت موضوعك تحمست وزادة معنوياتي وقررت إني أصبر وأشوف النتايج وعلى فكره أنا وزني حول السبعين وش رايك تنصحيني اكل حبوب الخميره والله محتاره اخاف لها مضار باالمستقبل وهل كنتي تسوين رياضه مع هالنظام؟؟؟؟؟؟
يعطيك العافيه قلبي وبنتظارك... - أميرة : انتي جم طولج و جم وزنج ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.