لتغير كامل مع الرشاقه و اخفاض الوزن للبنات فوق ال 100 كيلو لمدة شهرين ، ارجو التثبيت

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .... بنات شرايكم نسوي رجيم وننزل اوزانا مع تغيير بلشكل يعني انا بسوي وايد اشياء منها الرجيم ، و احط يوميا خلطه على حواجبي زيت خروع مع ثوم طبعا الريحه :09: بس احطها بليوم العادي جم ساعه وقبل ما انام اغسلها واحط على رموشي وحواجبي زيت زيتون مع التقشير والاقنعه اليوميه للبشره و حمامات الزيت للشعر و ابي اسوي علاج لوجهي وجسمي حتى اخفف الشعر واهوا انه كل ما انظف جسمي من الشعر احط زيت زيتون واحط اقنعه مبيضه للوجه وابي اغير رسمة حواجبي ،،، مع رجيم ورياضه :7_5_122:واعشاب عشان انزل وزني وزني 120 كيلو :23: ولازم انزله وابي خلاص شهرين اكون منزله اكثر من 30 كيلو وابيكم معاي يا بنات يالله نتشارك

4 تعليق 1,786 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4
  1. يلااااااااا شدي حيلج...

    تراني باديه رجيم...من اليوم....يديد

    جربت تخفيف الاكل الاسبوع اللي طاف بس وزني ما نزل!!!!!!!!!!!

    يالله توفقنا....


    وزني 95
  2. @hloh_mtynh

    صاحبة الموضوع
    انا ابي اسوي تخفيف وبعد الساعه 6 ما اكل شي وممنوع النشويات و الخبر و الارز و المعكرونه و الحلويات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.