اللي منكم عندهاأي معلومات عن الدراجة الثابتة يا ريت تفيدني(تم دمج المواضيع المتشابهه)

متابعة النقاش، صفحة 7

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

198

  2. @gnon_alaaasf

    دراري
    السلام عليكم شحالكن بنات ... انا اشتريت الدراجه الثابته و عندي وزن زايد في المنطقه السفلية ... طولي 160 وزني 68 _69 .... اللي استخدمت الدراجه ويابت معاها نتيجه تخبرني كيف بدت تتمرن .............. وسلامتكن :time:
    والله الدراجة الهوائية الثابته رووووعة

    صج في البداية تحسين بارهاق

    بس بعدين تتعودين

    وتشد الارداف


    وانتي قاعده ع الدراجه سوي معاها تمارين لزنودك داعيه خخخخ


    بالتوفيق لنا جميعا

  4. دراري
    السلام عليكم شحالكن بنات ... انا اشتريت الدراجه الثابته و عندي وزن زايد في المنطقه السفلية ... طولي 160 وزني 68 _69 .... اللي استخدمت الدراجه ويابت معاها نتيجه تخبرني كيف بدت تتمرن .............. وسلامتكن :time:
    انا استخدمتها و هي ممتاااااااااااااااااااازة اذا داومتي عليها و الله ينحفنا بصحة و عافية

  5. @drary

    دراري
    السلام عليكم شحالكن بنات ... انا اشتريت الدراجه الثابته و عندي وزن زايد في المنطقه السفلية ... طولي 160 وزني 68 _69 .... اللي استخدمت الدراجه ويابت معاها نتيجه تخبرني كيف بدت تتمرن .............. وسلامتكن :time:
    مشكورات خواتي على الردود ........ انا استخدمها ساعه الا ربع يوميا او ساعه بس متى تبين النتيجه وهل يكفي مرة في اليوم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.