تمارين تخلصك من 'الكرش' وشحوم الخصر
متابعة النقاش، صفحة 5
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
دانة 99@dan_99
بعض التمارين صعبه جدا في الرابط اكيد الشد مفيد بس مداه طويل عشان تتعودي ويتغير الشكل شوي بس الكرش جربت عليها كل شي مافي فايده عشان تكون مسطحه الظاهر خلقه:06: يسسلموا
دانة 99@dan_99
مضيعه دبلتها@mdyaah_dbltha
سمووره@smoorh_1
سمووره@smoorh_1
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.