كل اللي فصيلة دمهم o يدخلوا ضروري لمصلحتكم

جزاك الله كل خير يا غاليتي

وهذة الاعشاب مفيده ومناسبه لكل فئات الدم

ولنزول الوزن الفعلي يجب ان يتم تناولها مع اتباع نظام غذائي انسب لكل حالة

ووفقكن الله وسدد خطاكن

جزاكن الله خيراً وبارك فيكن على ردودكن



يابنااااااااات أنا أبي تجاااااااااربكن الخاصه

أنا ما أقول نسوي قروب ولا شي ولا أبي أحد يروح يشري زيي

لالالالالالالالا


أنا أبي تجاربكن بأشياء فادكن بشكل جدي وملفت , وذكرت لكن تجربتي السابقة والحالية ....


ارجو إن يكون موضوعي واضح .. وأي استفسار أنا حاضرة

يااااااااااااااااساتر

ليه كذا ؟؟؟؟؟؟


فين التفاعل يابنات ؟؟؟؟؟؟؟

ليش التحطيييييييييييييييييييم

حراااااااااااااااااااااااااااااام:024:

مرحبا يا عسل

ان شاء الله هالخلطات تجيب معك نتيجه بس حبيت انبهك لحاجه بخصوص بذور الكتان وهو انك المفروض ما تعرضينها للحراره لان كذا فايدتها تروح وتتأكسد الزيوت اللي فيها وعني انا اطحنها خفيف بالطاحونه مقدار ملعقه صغيره واخلطها مع علبه زبادي وملعقه نخاله تعطي احساس بالشبع

وبالنسبه للأعشاب انا الاحظ اني اذا استمريت على الشاهي الاخضر مع زنجبيل ونعناع مع الرجيم ان وزني ينزل واذا ما سويت رجيم يثبت وزني معها

وفيه قهوه انا اسويها وقت الدوره ولاحظت انها تخفف البطن وبصير انزلها للبنات في موضوع منفرد ان شاء الله وهي عباره عن قشور قهوه ومعها اشياء ثانيه

بالتوفيق

ام شوق نزلي الموضوع الحين انا فيني الحبيبه واحس انها لعبه في الوزن..
مشكورة ابتسم والله انا عندي عطارة ولا استمريت على شي اخرتها خلطة روح الورد
فصيليتي نفسك..