شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

17
  1. @the_black_heart

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    والله يابنات انا جسمي وزنه ثابت لي سنه او سنه ونص تقريبا
    مع انو اللي يشوف شكلي يقولي اوف نحفتي بس وزني بالميزان ثابت وجربت كم من مره
    انو اكسر الرجيم بس ماينفع معي ابد مادري وش السر
    والله يعننا ويساعدنا كلنا يارب

    سبجان الله وبحمده سبجان الله العظيم
  2. هذي مشكلة الريجيم
    تعبين وتحملين الجوع والحرمان من الاكل المشهي والوزن مكانك سر
    وهذي مشكلتي دايم بالبداية ينزل الوزن وبعدين يوقف لمن اطفش ومااكمل
    سويت بريجيماتي السابقة كسر للريجيم وخليت يوم مفتوح بالاسبوع لكن مافيه فايدة
    يارب ريجيمي هالمرة مايتعسر مثل كل مرة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.