<<حبيباتي -- بنات حواء -- اللي تبغى تزيد وزنها -- أخصائية التغذيه -- هنادي جابر >>

متابعة النقاش، صفحة 314

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,845

  1. @zork_5

    السلام عليكم دكتورة

    كيف حالك..؟

    انا عمري 17 سنة ووزني 45 وطولي 158

    وزني مو ثابت مرة ينقص ومرة يزيد

    وغير متزوجة و صـــدري صــغير مرررة

    ووجهي نحييييييف وشااااحب ومليان حبوب

    مع العلم اني اكل فااااست فووود شبه يومي تقريبا

    هل وزني مناسب لطولي

    بليز ابغا نظام غذائي مناسب

    وشكرا

  2. @althhor_don_atsal_1

    عمري 22 وزني 37 وطولي 147

    استخدمت موسيقور وخميرة البيره والعنبريه

    ولاشيئ يذكر وزني ينزل بسرعه وبصعوبه يطلع مع انو جميع الفحوصات سلميه ولله الحمد

    سمعت عن مفعول الحلبه ؟؟ بس ما اعرف كيف اعملها ..,

    وانا من النوع اللي اشبع بسرعه وشيهيتي معدومه ..

    بليييييييييييز ساعديني

  3. @heba_elalfy

    الظهور دون اتصال
    عمري 22 وزني 37 وطولي 147 استخدمت موسيقور وخميرة البيره والعنبريه ولاشيئ يذكر وزني ينزل بسرعه وبصعوبه يطلع مع انو جميع الفحوصات سلميه ولله الحمد سمعت عن مفعول الحلبه ؟؟ بس ما اعرف كيف اعملها .., وانا من النوع اللي اشبع بسرعه وشيهيتي…
    [SIZE="7[FONT="Arial Black"]"]انا وزني 45كجم و طولي 150سم انا محتاجة ازيد حوالي 10 كجم وانا مش بتبع اي نظام غذائي و اما طريق اكلي فهي كميات قليلة يمكن اقل من الطفل الصغير و انا بعمل رياضة بسيطة علشان اجوع بس برده لسة لم يزيد وزني ومشكلتي ان انا ابدو اقل من سني بكتير بلإضافة الى عدم القدرة على القيام بلأعمال المنزلية كلها لوحدي حيث ارهق بسرعة وايضا بالنسبة لصوابع ايدي فهي نحيفي جدا حيث لا استطيع شراء خاتم الا مايتقص منه حتة علشان يجي على قدي على فكرة انا عندي 22 سنة وابدو زي مايكون عندي 12 سنة بدون مبالغة ارجو اعطائي حل وشكرا

  4. السلام عليكم أناعمري 26 سنة وعندي ولد عمرة سنتين عشرة أشهر قبل الزواج كان وزني حول 45 ك يوم حملت وصل وزني في الشهر التاسع 63ك بعد الولادة كل مال وزني ينقص الحين وصل 49ك وهذا ماله علاقة بالوراثة لإن كل أخواتي لا إله إلا الله أجسامهم تهبل وأنا متعقدة وحتى زوجي مو عاجبة حالي أنقذيني فديتك[

  5. @hmsalod

    مسائك دفى اختي الدكتوره


    يعطيك العافيه على المجهود الرائع بصراحه الله يوفقك ويجعله في ميزان حسناتك

    انا ابي اوصل للوزن المثالي واكسب صحه فنفس الوقت..
    وزني 46 وطولي 163 عمري 22 متزوجه وعندي بنت تقريبا ماتغير جسمي بعد الحمل او الولاده

    واناعلى فكره ان شاءالله راح احمل عن قريب جدا واذكر لم سوينا تحليل الزواج كان عندي نقص حديد
    ونفس ماقالوا بعض البنات احس بدوخه كل بين فتره وقلة الشهيه متعبتني...احس ان الهيموجلوبين ناقص عندي

    عساك عالقوه اختي انتظر نصائحك وتسلم الانامل الذهبيه

    اختي احب اضيف حالة بنتي ====((ماتنعطى وجه))

    اهي ضعيفه مثلي ..عمرها 3 سنوات وزنها 12 وطولها 89


    عذرا كتبت ردي مرتين لأضمن الرد بشكل اسرع لاادري اذا لازالتي تردي على موضوع: الى كل من يحتاج زيادة....

    احترامي للجميع .. همسةالود