شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,287

  1. @shaaaaa_nor

    كيفكم يا صبايا
    انا الصبح فطرت تفاحة وشربت فنجان قهوة ولسة مش عارفة لسة الغدا اية اخلية برضة تفاح ولا شوربة خضار
    عالعموم لنا لقاء بعد الغداان شاء الله

  3. @am_dolly

    هلااا شعااع

    خليكي سولفي معنااا

    والغدا لازم يكون فيه بروتين عشان نزول الوزن يكون دهون مو عضل

  5. @maklh_hoa

    صاحبة الموضوع
    هلا شعاع النور

    حلو فطورك

    بس الغداء لازم تغيرين مثلا دجاج او لحم مشوي

    او بيض

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.