السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من هالموقع راح تعرف نسبة الدهون فجسمك ..
المفروض ما تزيد عن 20 ... ولا تقل عن 14 ...!
http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12- ثااانكس
انا 31 - تسلم يدك أنا20 بس ما أدري هذي النسبة مو كثيرة مع وزني لإني مره نحفانة
- هلا والله ..
مشكورين على المرور ياحلوين انا 24 يعني زائد 4 بالرغم شكلي يعتبر وسط ..
الحمد لله على العافية .. - شــكــرا
انـــا
23 - حبيبتي ..
ما أدري بس أتوقع الطريقه مش صحيحه ..
لأن أنا كنت بالنادي مشتركة وكنا نقيس نسبة الدهون
مرات يكون وزني نفسه ثابت وتختلف نسبة الدهون
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.