M msswon 29 يناير 2009 بما ان الجميع خرج باكتب يومياتي :35:عشان مايشوفو التخبيص الفطور 3 تمرات وربع كوب حليب وبعدها بساعتين نصف ساندويش بيض والغدا نصف رغيف مع اقل من ربع دجاجة مشوية المغرب شوكولاتة ثم بعدها فصفص وبرتقالة وبيضة وسلطة زبادي