اختي يارا برافو عليج انتي بطله الله يقويج وعلى فكره اللي انتي تسوينه هو الصح لا للحرمان نعم لنظام صحي مدى الحياة باذن الله وصدقيني كل اللي سوو رجيم فتره وارجعو لكن اللي عملو تخفيف هم اللي مستمرين وانا من ضمنهم مع ان اللي حولي ماكانو مقتنعين ودايما يحبطوني لكن شافو النتيجه بعيونهم وهم مكانك سر يبدون يسوون رجيم ويهونون ويرجع وزنهم ازود استمري والى الامام سر نحو الرشاقه