اللي تعرف شيء عن اقراص((بران)) للتنحيف ..( تم دمج المواضيع المتشابهه )

هى عبارة عن نخالة الياف على هيئة اقراص
وتملا المعدة وتؤخد حبتين او 3 قبل كل وجبة
استعملتهافترة مشت معى
وعلى المدى البعيد ماعاد نفعتنى
هى شخصيا ماتنحف بس تملا المعدة
ويارب اكون افدتك

للرفع :27:

استخدمتها لفترة اسبوعين وماعاد كملتها لأني ما لاحطت شي اللهم انها تملا المعده
قالت لي الطبيبة اتناولها قبل الوجبة بنصفساعة مع مويه قد ما اقدر لأنها تتنفخ وبالتالي تملا فراغ المعده وبالتالي تقل كمية الطعام اللي بتتناولينها في الوجبة الوحدة
هذا بالنسبة لي

وأعرف وحده راحت نادي وسوت رجيم خفيف وتناول حبوب بران وماشاء الله عليها نحفت

استخدمتها لفترة اسبوعين وماعاد كملتها لأني ما لاحطت شي اللهم انها تحسسك بشبع بسيط

قالت لي الطبيبة اتناولها قبل الوجبة بنصف ساعة مع مويه قد ما اقدر لأنها تتنفخ وبالتالي تملا فراغ المعده وبالتالي تقل كمية الطعام اللي بتتناولينها في الوجبة الوحدة
هذا بالنسبة لي

وأعرف وحده راحت نادي وسوت رجيم خفيف وتناولت حبوب بران وماشاء الله نحفت


الله يكتب لك اللي فيه الخير

السلام عليكم
الله يعينا على هالشحوم والكروش متى نرتاح منها واحنا بصحه ان شاء الله
الموهم حتى ما اطول عليكم
من فيكم جربت حبوب بران وهي للي ما تعرها نخاله تؤخذ حبتين قبل الاكل بربع او نص ساعه حتى تملأ المعده
وتعطي احساس بشبع وما لها اي علاقه في المخ هذا اللي مطمني تباع في الصيدليه
انا قد صرفتها لي دكتوره(للامساك)اكرمكم الله ولكن ما استمريت عليها رغم انها اكدت لي ان ما لها اضرار
يا ليت اللي عندها معلومه او تجربه تقولها واللي ما عندها ترفع الموضوع الله يرفع قدرالجميع