لي اكثر من شهر اسوي تخفيف واخرتها زدت كيلوا
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17achkimo أهلين حبيبتي لا تزعلي الموضوع بدو وقت و عزيمة و الزعل حيخفف من عزيمتك أنا عندي بعد تقريبا شهر مخففة أكلي+ أعمل كل شغل البيت وحدي + من 10 أيام صايرة أمشي الصبح ساعة + أطلع الدرج من وقت لوقت :o و النتيجة نزلت 4 كيلو فإذا حابة تنظملي حيا…
ماشاءالله ياليت تقولي وشو موضوعك وجزاك الله خير- شوفي ياقلبي المعروف إن الوزن يثبت بداية الريجيم لفتره مؤقته
بس بعد الإستمرار يبدأ الوزن بنزول سريع يعني لا تزعلي أستمري وامشي المشي مفعوله خيااااااااااااااااااال لإنقاص الوزن عمة ريماا شوفي ياقلبي المعروف إن الوزن يثبت بداية الريجيم لفتره مؤقته بس بعد الإستمرار يبدأ الوزن بنزول سريع يعني لا تزعلي أستمري وامشي المشي مفعوله خيااااااااااااااااااال لإنقاص الوزن
- جزاكم الله خير
نورة الخبر ماشاءالله ياليت تقولي وشو موضوعك وجزاك الله خير
أهلين نورة الخبر
هذا الرابط لموضوعي=
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1596668
و ***** الله تتفاعلين معاي خاصة بعد انسحاب المجموعة الي كانت معاي من غير ما يذكروا أي سبب اختفاو فجأة:06:
و لا وحدة التزمت الأسبوع الي فات بيوم الوزن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.