مساء الخير حبابيب اني سويت هذا الرجيم قبل فترة واول اسبوع نزلت 5 كيلو بس ما كملت لانه مريت بظروف جدا صعبه وبديت اكل بشراهه حتى الان وما اكدر اخلص منها ورجعت ال5 كيلو ومعاهم 3 كيلو على فكرة طولي 162 ووزني 75 واحب اكول انه يوجد نظام تثبيت بعد ال4 اسابيع ولحد الان ماعرفته صاحبه الموضوع بنت الامارات لم تذكره لحد الان رغم الطلبات عليه اتوقع انه نفس نظام تثبيت الرابح الاكبر ادعو لي بالارادة القويه راح ابدي يوم السبت وان شاء الله المعين
بنات من تبتدي معي ريجيم الدكتور فادي
متابعة النقاش، صفحة 7