شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,354

  4. @am_rdyo

    Mi!ss
    ام الامامير الله يعافي قلبك انا امشي باسبوع كامل ساعه ونص اكثر من كذا ما اقدر(السير) ابي لو مره امشي ساعه كامله باليوم ما قدرت ابد انتم وشلون تمر ساعه كامله بدون ما تملووووو اقصد على السير
    عني انا حطيت خشبة على الجهاز وحطيت عليها اللاب توب
    ونزلت قرآن ومرات اكون داخلة عالنت وانا ماشية عالسير وما احس بالوقت
    سبحي واستغفري وفكري في اي شيئ غير انك مالة من المشي

  5. @nbd_alhd

    السلام عليكم ورحمة الله


    رقم النتيجة ( 6)
    رقم المتسابقة:43
    الإسم:نبض الهدى
    الطول:164
    الوزن قبل المسابقة:97
    الوزن بعد الإسبوع ( 6):92,2
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامتنوعه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها البردقوش
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 6) ؟
    الحمدلله على كل حال زاد الوزن تقريبا كيلو بسبب الدو......

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.