احلى تجمع لأحلى دبدوبات.. للجادات
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19- معقول ما حدا يرد غير واحدة!!!!!!:icon33: انا محتاجة تشجيع وحتى ولو برفع الموضوع او دعوة حلوة منكم:(
- أنا بنظم معاكي
أنا بادية رجيم هذا الأسبوع الثاني نحفت بالأسبوع 1 كيلو واحد ونظامي تخفيف نشويات وأكل بشكل عام وبشتغل بالبيت وبتمرن على جهاز الأوربتراك
الوزن 66.9
الوزن المطلوب 50
الطول 159
- زينة الورد ان معاكم بمشي ساعه يوميا وعامله تخفيف فوق النص وتاركه الحلا لي 4 ايام ولي كم يوم بفكر اعمل رجيم السوائل ان شاء الله احاول ابدا فيه وكنت انتظر احد يعمل تجمع فيه الف شكر لج يازينه وتكوني فاتحة خير علي يارب
طبعا الوزن 99.5 الطول 164 الله يسهل brightt moon أنا بنظم معاكي أنا بادية رجيم هذا الأسبوع الثاني نحفت بالأسبوع 1 كيلو واحد ونظامي تخفيف نشويات وأكل بشكل عام وبشتغل بالبيت وبتمرن على جهاز الأوربتراك الوزن 66.9 الوزن المطلوب 50 الطول 159
brightt moon
شرفتي الموضوع حبيبتي وما بتتخيلي قديه انا مبسوطة بمشاركتك معي وإن شالله نقدر سوا نوصل للوزن الحلو والي بدنا اياه- احتاج تشجيع بقوووووووووه علشان ابتدي فيه كل يوم لي نظام ولا امشي عليه في الاخيررر
انا جربت العام السوايل فعلا ررررررهيب
بنظم لكم من يوم السيت الجاي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.