شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,354

  1. @alogdan_alhayr22

    رقم النتيجة (7 )
    رقم المتسابقة: 45
    الإسم: الوجدان الحائر22الطول:160
    الوزن قبل المسابقة: 98
    الوزن بعد الإسبوع ( 7): 94
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط
    هل مارستي الرياضة؟ المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟
    الحمد لله
    هذا من فضل الله

  2. @alogdan_alhayr22

    مساء الخير كيفكم ياحلوين

    اعتذر للبنات عن المسابقه بس ماقدرت اكمل تعبت من كعب رجلي ولازم اريح اسبوع مع العلاج الطبيعي

    سلامة اخوك ياحبيبي فهودي


    ومبررررررررررررررررررررررروك للفريق الى فاز ولكل البنات مجهود رائع والله يعطيك العافيه يادوبا

  3. @nbd_alhd

    رقم النتيجة (7 )
    رقم المتسابقة:
    الإسم:نبض الهدى
    الطول:164
    الوزن قبل المسابقة:97
    الوزن بعد الإسبوع ( 7):93
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لم اتبع شيء
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟
    الحمد الله على كل حال

  4. نتيجتى للاسبوع (7 )
    الرقم 43
    الوزن قبل المسابقه : 93
    الوزن بالاسبوع الاخير : 82
    الطول 170
    الريجيم المتبع النقاط
    الملاحظات الحمد لله كثير فرحانة لنتيجتى بفترة المسابقة
    واللى فرحنى انى قدرت انقص 11 كيلو وهذا مجهود كبير
    والحمد لله

  5. السلام عليكم
    حبيباتى الفريق الاحمر
    نصيحة
    مافى احلى من الرشاقة
    والله حرام اوزانكم كبيرة ونزولكم قليل صدقونى شوى حماس وبتنزل اوزانكم اكثر من
    الاوزان التانية
    بس شدوا حيلكم ترى الرشاقة حلوة
    يومين تنقصوا اكل والله بتتعودوا
    وكل ماتشوفى وزنك ينقص بتحسى انك فعلا انسانة
    خليكم من كلام الناس والمدح بيخليك طايرة بالسماء
    والله اليوم صديقة من زمان ماشافتنى
    بقيت قريب ساعة وهى تتحلفنى انت مريضة
    والا ايش مالك لمن قلتلها انى بعمل رجيم
    ماطلعت منى الا اذان العشاء وهى بسال
    ايش تاكلين ايش تعملين ايش ايش ؟؟؟
    وجتنى من العصر
    وكل من شافنى انبهر فينى
    والحمد لله
    شوفوا احساس الرشاقة
    حرام ماضيعوا اعماركم واموالكم وكل يوم رجيم بلا نتيجة
    انا ضيعت كثير مع الريجيمات سنوات وسنوات بس لمن لقيت يد انمدت وساعدتنى(ريحانة)
    حسيت بالامان معها ومع الريجيم
    وهلا مانى حاسة انى بريجيم
    وصار الاكل اخر اهتمامى
    مابنكر هو نعمة بس صاير عندى كثير اهتمامات اكثر واكبر
    تصدقون انا كلام ريحانة(موضوعها المعاناة )خلانى احترم نفسى وانقص هالكيلوات والحمد لله
    الله يجزيها خير ويحقق كل امنياتها
    هى والبنات المتبعين دشتى وموضوع النقاط
    ويارب تستمر عزيمتى وماتضعف
    الحمد للهماتوخدونى (رغاية)من فرحتى
    الله ينحفنا كلنا بصحة وعافية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.