شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

207

  4. @loooof1

    صاحبة الموضوع
    سعودية طموحه
    انا معك وزني 113 طولي 158 الهدف الاول 100 الهدف الثاني80 الهدف الثالث 60 وش رايكم نخليها على يومين و وبعدها يوم مفتوح؟ بكذا ما نمل من نوع الاكل لان 3 ايام طويلة مره و مقياس الوزن يكون كل عشرة ايام
    لا حبيبتي ممكن ىتخليها يومين بس بدون اليوم المفتوح
    اليوم المفتوح يكون بعد ماتخلصي كل الايااااااااااام..
    ياريت نتابع في اليوميات..:32:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.